5 técnicas sencillas para la pausas activas mentales
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Lozanía.Aventurar a los dardos puede desarrollar algunas de tus habilidades mientras te relajas y desconectas del trabajo, como la coordinación o la puntería.Concilio la palma de tus manos frente a tu pech